Kui mõtled saunale, siis mõtled tõenäoliselt sellele soojale ruumile, kuhu sisened puhkekeskuses pärast seda, kui oled sõpradega basseini või mullivanni ääres kokteile rüübanud.
Ehkki igasugune saun on kahtlemata üks parimaid lõõgastusviise, viib sauna kodumaa Soome selle kogemuse täiesti uuele tasemele nii temperatuuri kui ka traditsioonide poolest.
Maailma saunapealinnaks kutsutud Tampere sobib unustamatuks talviseks puhkuseks.
Tampere on Soome suuruselt teine linn, aga sealne saunade suhe elaniku kohta ületab oluliselt Soome pealinna oma.
Tampere piirkonnas on rohkem kui 55 avalikku sauna, mis on avatud aastaringselt, pakkudes lõputuid võimalusi soomlaste lemmiktegevuseks.
Tampere asub Helsingist kaugemal põhjas, sealne aasta keskmine temperatuur on 5,2 kraadi ja lumi võib seal maas olla kuni aprilli alguseni, nii et talvine võlumaa kestab sealkandis pikalt.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Kaunite järvede ja igihaljaste metsade vahel asuv Tampere pakub külastajatele ootamatut kombinatsiooni linlikust hubasusest ja värskest õhust, mida saab nautida ainult suures ja puutumata põhjamaalises looduses.
Kui tähelepanelikult vaatad, võid lähedalasuvaid metsi uurides kohata isegi hirvi ja jäneseid!
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Pole kahtlustki, et külmakraadid nõuavad täiendavat kütmist ja soojust, eriti nende jaoks, kes pole harjunud talvesaabaste võlu ja kohe pärast lõunat loojuva päikesega.
Soomlaste sõnul ei ole külma päeva veetmiseks meeldivamat viisi kui saunarituaalid.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Kuidas tõelise soomlase kombel saunas käia
Erinevalt enamikust maailma puhkekuurortide saunadest, mis on täis auru ja niiskust ning mille temperatuur jääb vahemikku 50-80 kraadi, on Soome saunad tavaliselt kuivemad ja kuumemad ning nende tavaline temperatuur jääb vahemikku 80-110 kraadi.
Aga kuumus pole ainus aspekt, mille poolest Soome saunad erinevad – terve saunakogemus on täis erinevaid reegleid ja tegevusi, mida mujal ei kohta.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Alustame riietusest. Soomes käiakse saunas tavaliselt alasti – isegi võõraste seas – ja võetakse kaasa ainult rätik, millel istuda.
Soomlased on alati olnud väga kehapositiivsed ja alastust ei ole vaja häbeneda. Kui Sa tunned end aga ebamugavalt, siis on täiesti okei, kui Sa end rätikuga katad. Mitmed saunad lubavad ka ujumisriiete kandmist.
Võimalike ebamugavate olukordade vältimiseks on olemas ka eraldi saunad meestele ja naistele ning segasaunad, nii et igaüks leiaks endale sobiva sauna.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Saunas veedetakse tavaliselt umbes kümme kuni 15 minutit, sõltuvalt temperatuurist ja isiklikest eelistustest.
Kuumust saab juurde, kui visata vett spetsiaalses kerises (soome keeles kiuas) asuvatele kuumadele kividele, aga kui saun muutub Sinu jaoks liiga kuumaks, võid saunast välja minna.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Pärast saunast väljumist on kombeks minna külm duši alla, jahutada end Soome värskendavas õhus või isegi järve hüpata (jah, isegi talvel).
Kui hiljuti on lund sadanud, on kombeks end lumes ringi rullida. Kui õues hakkab jälle ebamugavalt külm tunduma, on see märk sellest, et sauna tuleb tagasi pöörduda.
Tavaliselt tehakse saunas kaks kuni kolm sellist tsüklit.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Lisaks enda saunas soojendamisele ja järves jahutamisele on üks tähtsamaid saunarituaale keha kasevihaga (soome keeles vihta) harjamine ja õrnalt vihtlemine.
Sellel on tervendav jõud, sest see aitab lihaspingeid vähendada, leevendab stressi ning parandab ainevahetust ja une kvaliteeti.
Maagiliselt erilise õhkkonna saavutamiseks kaasnevad vihtlemisega saunaloitsud ja -laulud, mida sageli juhatab saunameister.
Pärast kahte kuni kolme saunaringi premeerib saunaline end sauna kõrval tavaliselt klaasi õlle ja vorstiga.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Regulaarselt saunas käies harjub Su keha sellega ära, ja higistamisprotsess algab kiiremini, mis tähendab, et Su keha puhastab end tõhusamalt. Samuti kasvab vastupidavus, kuna keha harjub kuumusega.
Aga saunas pole põhirõhk kunagi vastupidavusel. Saunas tuleb leili abil hoolitseda meele, keha ja vaimu eest. Leil tähendab kerisest tõusvat auru või sauna soojust. Soome folklooris viitab see ka keha hingele.
Tampere saunad, mida lihtsalt peab külastama
Kõlab intrigeerivalt? Tampere on kõige ehedam koht Soome saunakultuuriga tutvumiseks, sest linnas asub Soome vanim siiani töötav avalik saun: Rajaportti saun Pispala linnaosas asutati juba 1906. aastal.
Ainult minimaalseid uuenduskuure läbinud saun annab ainulaadse ülevaate Soome elustiilist rohkem kui 100 aasta eest ning kohapeal on isegi massaažiterapeut, kes pakub täiendavat lõõgastust.
Photo by Jukka Salminen on visit Tampere
Veel üks ajalooline saun on Teiskos asuv Niemi-Kapee saun, mis pakub ehtsat soome suitsusaunakogemust.
Seal saab seiklust ka mitmeks päevaks pikendada, sest seal on arvukalt toredaid majakesi, kus külastajad saavad täielikult Soome talve sukelduda. Loomulikult on iga majake varustatud oma puuküttega saunaga.
Nii Niemi-Kapee kui ka Rajaporti saun pakuvad traditsioonilist sauna tervendavat rituaali koos professionaalse saunaravitseja Siiri Koskiga.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Kui aga ajalooline atmosfäär pole päris see, mida otsid, siis Tamperes on suur hulk teisi avalikke saunasid, millel on erinevad rõhuasetused.
Kui soovid ühendada oma esimese soome saunakogemuse hõrgutava söögiga, siis saunarestoran Kuuma on selleks suurepärane valik!
Selle sauna juures on kõrgelt hinnatud restoran, kus traditsioonilised põhjamaised maitsed sulanduvad globaalsete trendide ja hooajaliste gurmee-lisanditega. Nii lihasõbrad kui ka taimetoitlased leiavad pärast kuuma sauna ja värskendavat ujumist siit sobiva suutäie!
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Maitsvad kulinaarsed elamused, mis sisaldavad roogasid kogu maailmast, muinasjutulise vaatega katuseterrass, lisaks lõputul hulgal mullivanne? Ka see on võimalik!
Ühenda Soome traditsioonid ja puhkekeskuse mugavus restoranis Periscope. Seal saad oma reisiseltskonnale privaatsema saunasessiooni nimel kasvõi terve sauna rentida.
Photo by Laura Paronen on visit Tampere
Kui Sa räägid mõnele soomlasele, et oled ehtsas soome saunas käinud, küsib ta kohe: „Kuidas Sulle meeldis pärast seda jääkülmas vees supelda?“. Et sellisele küsimusele vastata saaksid, on järveäärne saun kohustuslik. Õnneks on neid palju, sest Tampere piirkond on mageveekogude poolest rikas.
Alates 1929.a. tegutsenud Rauhaniemi Folk Spa pakub kõigile saunahuvilistele järve ja kahte traditsioonilist Soome sauna.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Veel üks saun, mille juures saab talvel ujuda, on Kaupinoja saun, mis on üks populaarsemaid saunasid tänu oma avaratele saunaruumidele, saunajoogale ja aastaringselt kvaliteetsele kosutavale leilile.
1977. aastal avatud Kaupinoja saun on olnud armastatud saun mitmete soomlaste põlvkondade jaoks.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Kaukajärve saun asub kaunis kohas imelise Kaukajärve ääres.
Kristallselge järv, talisuplus, värskelt renoveeritud kvaliteetsed saunaruumid ja isegi ujumisvõistlused on vaid mõned suurepärased ajaveetmisvõimalused, mida selles saunakeskuses pakutakse.
Kuna see saun on avatud iga päev kuni kella 22.00-ni, on see populaarne vaba aja veetmise võimalus pärast tööpäeva lõppu.
Photo by Laura Vanzo on visit Tampere
Maalilise panoraami ja Instagrami-vääriliste fotode saamiseks külasta üht Tampere saunamaastiku uustulnukat, Pereensaare Sauna Pirkkalas.
Kaunis järv, külm bassein, lounge ja saunaterrass (ning ka traditsiooniline jääauk talisupluseks) teevad Perensaare saunast peagi kindlasti külastajate lemmiku.
Photo on Instagram
Ära muretse, kui Su praegune nädalavahetuse reis Tamperesse hõlmab hotellimajutust: nagu enamikus majapidamistes, on ka siin enamikus hotellides saun.
Näiteks Tampere südames asuva Lapland Hotels Arena 12. korrusel on katuseterrass ja kaasaegses põhjamaises stiilis saunad.
Photo on Instagram
Seega, kui oled Tamperes, pole praktiliselt mingit võimalust imelist Soome saunaelamust vahele jätta. Nii et nüüd on aeg lõõgastuda ja veeta muidu külm nädalavahetus saunade keskel!